女性としての悩みの一つに、バストに関する悩みがあると思います。
どうにかしてバストアップしたいと、筋トレや健康飲料など様々なバストアップ方法を試してみたものの、なかなか効果が出てこないという方も多いのではないでしょうか。
そのような悩める女性にとって、大きな味方となってくれるかもしれないものが、実は青汁なのです。
青汁と聞くと高齢者が健康のために飲むものというイメージが強いですが、実はバストアップに欠かせない多くの成分を配合していたのです。
そもそもバストアップには何が必要なの？
ここで、バストアップを目指す上で欠かせないものとは一体何かを、正しく理解しておく必要があります。
バストの90％は体脂肪で出来ており、乳腺を発達させることによりこのバストの脂肪が増えバストアップに繋がっていきます。
この乳腺を発達させるには、エストロゲンと呼ばれる女性ホルモンが重要となってきます。
さらに重要なのは、日頃、摂取する栄養素と言われています。
上記したようにバストの90％は脂肪で出来ていますから、正しく栄養素を摂取しないとバストアップは実現しないのです。
ではバストアップに必要な栄養素はどのようなものがあるというとタンパク質、大豆イソフラボン、ビタミンＢ6の3つが主要な栄養素と言われています。
バストアップに欠かせない3つの栄養素を1日1杯の青汁で摂取できる
タンパク質には、バストアップに欠かせないエストロゲン分泌を活性化させる効果があります。
女性ホルモンを生成する卵巣などもタンパク質の細胞からできているなど、バストアップには欠かせない最も重要な成分と言ってもいいでしょう。
大豆イソフラボンはポリフェノールの1種であり、エストロゲンとよく似た構造となっており植物性エストロゲンといわれています。
大豆イソフラボンは体内でエストロゲンと似た働きをすることからバストアップの際には是非とも摂取したい成分です。
ビタミンＢ6は神経伝達物質の生成に必須の成分であり、エストロゲン分泌を促進する効果があります。
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また睡眠の質を向上させる効果もあるので、バストアップには重要となってきます。
青汁はバストアップに必要なこれら3つの成分を全て配合しているのです。
つまり面倒な食事制限や必要な栄養素を考えて食事する必要は無く、1日1杯青汁を飲用していくだけでバストアップに必要な成分を全て摂取することが可能となるのです。
これこそ青汁がバストアップに効果的な理由なのです。
青汁を飲んでバストアップを実現しよう！
青汁がいかにバストアップに効果的かお分かりいただけたでしょうか。
青汁が苦手という方でも牛乳や豆乳で割って飲んでいただいても十分効果は発揮できます。
是非青汁を飲んでバストアップを実現し、理想の体を手に入れましょう。